Душевное истощение у IT-сотрудников и digital-сотрудников Цифровая сфера эволюционирует стремительными темпами. Разработчики, дизайнеры, аналитики и маркетологи сталкиваются с постоянным напором. Строгие ожидания к темпу исполнения заданий порождают напряжённую атмосферу. Профессионалы овладевают свежие средства и практики без перерыва. Психологическое выгорание оказывается массовой проблемой среди работников цифровой сферы. Продолжительное пребывание перед монитором повышает физическую утомление. Умственная нагруженность […]